儲存和使用
存放在陰涼,乾燥的地方。
開封後,請盡快食用完,以獲得最佳口感和質量。
與一片麵包或吐司一起食用。它也可以作為冷面的調味醬。
營養益處
古早窯烤手工杏仁醬
杏仁中含有豐富的單元不飽和脂肪酸和抗氧化物,它們在研究中都被認為是有益心臟健康的營養素。它能夠降低低密度脂,即我們體內不良的膽固醇水平。 杏仁還富含鎂,鎂與鈣互相配合對骨骼健康至關重要。
古早窯烤手工腰果醬
腰果含有大量的單不飽和脂肪酸和抗氧化劑,這兩種物質在研究中都被認為是有益心臟健康的營養素。
腰果還富含鎂,鎂對骨骼健康至關重要,與鈣一起發揮作用。
古早窯烤手工核桃醬
核桃是 α-亞麻酸(一種植物性 omega-3 脂肪酸)的極好來源。 Omega-3 脂肪酸有助於減少大腦中的氧化壓力。其其他重要的營養素,如維生素 E、葉酸和鞣花酸都存在於核桃中,也有助於保護神經和記憶力。
古早窯烤手工核桃醬配松子和南瓜籽
核桃是 α-亞麻酸(一種植物性 omega-3 脂肪酸)的極好來源。 Omega-3 脂肪酸有助於減少大腦中的氧化壓力。其其他重要的營養素,如維生素 E、葉酸和鞣花酸都存在於核桃中,也有助於保護神經和記憶力。
松子富含維生素K,磷,鎂,鋅和錳,有助於維持健康的骨骼。 松子更是素食/純素食者,鐵的重要來源。
南瓜籽富含抗氧化物,有助於預防疾病和減少炎症。 它們都可以幫助預防某些類型的癌症。 有研究顯示,南瓜籽和核桃有助降低胃癌,乳腺癌,肺癌,前列腺癌和結腸癌的風險。
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